Θηλάζοντας το καλοκαίρι - fainareti

Θηλάζοντας το καλοκαίρι

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, πολλές μητέρες ανησυχούν για τις αλλαγές που πρόκειται να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους σε σχέση με τον μητρικό θηλασμό. Στην πραγματικότητα, οι προκλήσεις για μια θηλάζουσα μητέρα το καλοκαίρι δεν είναι τόσο πολλές. Σίγουρα όμως, κάποιες συμβουλές θα βοηθήσουν, ώστε να λυθούν πιθανές απορίες, να γίνει πιο εύκολη και πιο ευχάριστη η καθημερινότητα μητέρας-παιδιού το καλοκαίρι.

Λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι οι ανάγκες για ενυδάτωση αυξάνονται κατά πολύ, τόσο για τις μητέρες όσο και για τα νεογέννητα/βρέφη. Αυτή την περίοδο, τα μωρά μπορεί να ζητούν να θηλάζουν πιο συχνά, προκειμένου να ικανοποιήσουν την δίψα τους. Οπότε, αν κάνετε αποκλειστικό θηλασμό ή δεν έχετε ξεκινήσει ακόμη να χορηγείτε στο μωρό σας νερό, αυτό πιθανώς να σας ζητά να θηλάσει πιο συχνά. Λόγω πιθανής αύξησης στην συχνότητα του θηλασμού, η διάρκεια του ενδέχεται να μειωθεί. Οπότε προσαρμοστείτε στο νέο μοτίβο σίτισης και μην ανησυχείτε για τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Τα μωρά που είναι ευχαριστημένα μετά από κάθε θηλασμό και «βρέχουν» αρκετές πάνες με ανοιχτόχρωμα ούρα, σημαίνει ότι είναι ενυδατωμένα σε ικανοποιητικό βαθμό. Ένας ακόμη λόγος που μπορεί να οδηγεί τα μωρά στο να αναζητούν πιο συχνά τον μαστό είναι η ευερεθιστότητα που τους προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες. Έτσι, πολλές φορές αναζητούν τον μαστό για να παρηγορηθούν και να χαλαρώσουν. Βοηθείστε τα λοιπόν να νιώσουν καλύτερα, ντύνοντάς τα με λεπτά υφάσματα, ανοιχτόχρωμα χρώματα και χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανί για να σκουπίζετε το σώμα τους και να τα δροσίζετε.

Πολλές μητέρες βρίσκουν το θηλασμό τον καλοκαίρι αρκετά άβολο λόγω της έντονης εφίδρωσης που συμβαίνει στο σώμα τους και της συχνής έκθεσης τους σε ανοιχτούς πολυσύχναστους χώρους. Θα βοηθηθείτε, εάν θηλάσετε το μωρό σας σε στάσεις που δεν απαιτούν την άμεση επαφή μιας μεγάλης επιφάνειας του σώματος σας με το σώμα του παιδιού. Σε περίπτωση, π.χ. που το μωρό σας είναι αρκετά μικρό, δοκιμάστε την στάση της αντίστροφης αγκαλιάς ή τον ξαπλωτό θηλασμό ή μπορείτε να τοποθετήσετε ένα βαμβακερό απορροφητικό ύφασμα ανάμεσα στο σώμα σας και το μωρό σας. Επίσης, θα σας βοηθούσε να έχετε πάντα μαζί σας ένα σεντονάκι, που θα προστατεύει το μωρό από τον κρύο αέρα, σε περίπτωση που ο χώρος που θηλάζετε κλιματίζεται. Με αυτούς τους τρόπους θα νιώθετε και οι δύο περισσότερο άνετα και ευχάριστα.

Όσον αφορά την παραλία, ο θηλασμός σε καμία περίπτωση δεν δυσκολεύει την μητέρα ή το παιδί , αντιθέτως, η εικόνα της θάλασσας, ο ήχος των κυμάτων και το θαλασσινό αεράκι προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα και στους δυο. Φυσικά, θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση τις μεσημεριανές ώρες και να θηλάζετε πάντα σε σκιερό μέρος, με όλες τις κατάλληλες προφυλάξεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς ότι τα αντηλιακά δεν είναι ο κατάλληλος τρόπος προστασίας από τον ήλιο για τα βρέφη κάτω των 6 μηνών, αντίθετα ενδείκνυται η χρήση προστατευτικών του σώματος, π.χ. καπέλο και μακρυμάνικα λεπτά ρούχα και η σκίαση. Ακόμη, το θαλασσινό νερό δεν θα πρέπει να αγχώνει τις μητέρες. Δεν είναι απαραίτητο μετά από κάθε βουτιά να πλένεται και να καθαρίζεται σχολαστικά ο μαστός, απλά η μητέρα θα μπορούσε να βγάλει (με καθαρά χέρια) λίγο γάλα και να επαλείψει την θηλή της, πριν τοποθετήσει το μωρό στο στήθος.

Το καλοκαίρι είναι η πιο διασκεδαστική περίοδος του χρόνου. Μην φοβηθείτε να κάνετε πράγματα που θα ευχαριστήσουν εσάς και ολόκληρη την οικογένεια. Βρείτε λοιπόν το καλοκαίρι σαν μια ευκαιρία να δώσετε στο μωρό σας περισσότερα ερεθίσματα. Για κάθε πιθανή πρόκληση που αντιμετωπίσετε, μπορείτε όλο το καλοκαίρι να καλείτε για να πάρετε εξατομικευμένες συμβουλές από μαίες στην Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης της «Φαιναρέτης» 2109319054.

 

Κέλλυ Δάγλα, Μαία - Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης ΑΜΚΕ ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ

Eπικοινωνία

Κοραή 2 & Ομήρου, 1ος όροφος
Νέα Σμύρνη
Τ.Κ. 17 121
Τηλ. 210 9319054
Φαξ. 210 9319056
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Newsletter

Aκολουθήστε μας